7 mitova i činjenica o spavanjuSpavanje tijekom popodneva je korisna navika - istina ili mit? Pročitajte tvrdnje koje vam donosimo u nastavku - možda vas iznenadi koje od njih su istinite, a koje su samo mitovi.Pročitajte više
Vodič kroz punjenje popluna – koja vam jačina punjenja odgovara?Jačina punjenja faktor je koji trebate razmotriti ako želite pronaći poplun koji vam idealno odgovara.Pročitajte više
Kako odabrati pravi madrac ako imate bolove u leđimaAko patite od bolova u leđima, trebate razmisliti pruža li trenutačni madrac dovoljnu tvrdoću i potporu vašoj kralježnici.Pročitajte više
Zaboravite na buđenja tijekom noćiMuči li vas buđenje tijekom noći? Takva je vrsta nesanice uobičajena. Saznajte više o tome kako opet zaspati. Pročitajte više
4 savjeta za spavanje u glasnom okruženjuRemete li hrkanje ili ostali zvukovi vaš san – ili vam ne odgovara možda potpuna tišina? Evo 4 savjeta za vas. Pročitajte više
Kako odabrati jastuk za bolove u vratuMuče vas bolovi u vratu? Donosimo vam stručne savjete što sve možete poduzeti protiv bolova u vratu.Pročitajte više
Važnost sna za tinejdžereManjak sna i kasan odlazak na spavanje mogu dovesti do poremećaja bioritma, što također smanjuje i sposobnost učenja.Pročitajte više
7 stručnih savjeta za kvalitetniji zrak u sobiLoša kvaliteta zraka u sobi u kojoj boravite može izazvati glavobolje i alergije. Saznajte više o tome kako postići kvalitetniji zrak u sobi.Pročitajte više
